Hoje somos constantemente bombardeados por poluição, ruído e outros problemas, de modo que sofremos de estresse, fadiga, má alimentação, etc., todos fatores de risco que afetam nosso bem-estar físico e mental. A cultura spa surge como uma boa opção para fugir um pouco e neutralizar as pressões do dia a dia.
O nome e o conceito principal do spa, a hidroterapia, teve origem na época do antigo Império Romano. Legionários, buscando descansar seus corpos e curar suas feridas, construíram banhos em fontes termais e fontes. Os tratamentos oferecidos nesses banhos eram chamados de "sanus per aquam" (spa), que significa "saúde pela água ou pela água". Desde então, a cultura do spa desenvolveu-se de diferentes maneiras ao redor do mundo; Hoje existem diversos tipos de terapias e abordagens, mas com uma coisa em comum: todas buscam saúde e descanso para o corpo, mente e alma. Uma das abordagens mais comuns de spa é holística. A palavra "holístico" é derivada do grego holos, que significa "tudo". Portanto, a abordagem holística se refere ao tratamento do organismo como um todo, ao invés de um conjunto de partes individuais, para alcançar a harmonia do ser.
O estado de Morelos, pelo seu clima mágico e rara beleza, é o local ideal para um retiro espiritual. Spa da mais alta qualidade, reconhecido internacionalmente, garante o seu descanso e diversão neste maravilhoso estado. Assim é o Hostal de la Luz, em Amatlán, com o seu tezcali, a primeira frota do mundo; a Missão do Sol, com um lindo hotel construído ao redor do balneário, em Cuernavaca; o hotel Las Quintas, também em Cuernavaca, onde se encontra a cápsula de flutuação; e La Casa de los Arboles, em Zacualpan, com sua piscina especial só para o jansú.
A seguir descreveremos alguns dos tratamentos realizados nesses balneários, embora nem todos encontrem a variedade completa de tratamentos. Crioterapia, que consiste na aplicação de uma série de produtos que têm efeito vasoconstritor nos tecidos cutâneos e na massa muscular, gerando redução nas áreas tratadas; O eletropulso, que se baseia em impulsos elétricos forádicos e galvânicos de baixa intensidade para firmar os músculos, eliminar a celulite e como coadjuvante nos tratamentos de emagrecimento; lama, na qual algumas ou todas as partes do corpo são cobertas por uma lama que elimina toxinas e alivia as dores musculares, enquanto oxigena e remineraliza o corpo; o glico-peelina; à base de alfa-hidroxi-ácidos derivados de diferentes frutas que se aplicam para reduzir manchas senis, suavizar rugas, controlar a acne e revitalizar a textura e aparência da pele; a drenagem linfática é uma massagem terapêutica em que uma técnica de bombeamento suave é utilizada para reduzir toxinas, retenção de água e celulite, bem como para auxiliar no antienvelhecimento; reflexologia, massagem aplicada em determinados pontos dos pés, mãos e orelhas para relaxar outras partes do corpo; shiatsu, uma técnica de massagem de acupressão desenvolvida no Japão, que consiste em pressionar pontos específicos do corpo para estimular e desbloquear os "meridianos" (vias por onde circula a energia vital; jansu (rio tranquilo), técnica aquática baseada em a capacidade da água de transmitir energia e relaxamento enquanto flutua em estado de meditação, recriando nossa experiência de nascer em um ambiente quente e protetor; uma sessão de jansu ajuda nosso corpo a desfazer os nós causados pela tensão e a relaxar em um estado natural, harmonizando todos os nossos canais internos; a cápsula de flotação é uma cápsula de água com sais de Epsom, à temperatura corporal, que permite o máximo grau de relaxamento; eliminando o contato dos sentidos, visão, som e o toque com o exterior, estabelece um grau de equilíbrio entre os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, o que aumenta a memória, a criatividade, a imagem gination, visualização e clareza; Durante esse processo o corpo libera as endorfinas que geralmente são produzidas em experiências agradáveis, como fazer amor, causando sentimentos de euforia, felicidade e prazer, ausência de dor e relaxamento total; uma hora de flutuação nesta cápsula fornece ao corpo o equivalente a quatro horas de sono profundo; a temacal, de origem pré-hispânica, é composta por cabine fechada de vapor e plantas medicinais; os astecas o usavam para fins curativos ou como ritual de purificação; o objetivo é “entrar no ventre da mãe natureza” integrando os quatro elementos vitais: terra, fogo, vento e água, com os quais se obtém uma sensação de “renascimento” físico e espiritual.
